Romige kip pesto orzo uit één pan

Romige-kip-pesto-orzo-uit-een-pan

Direct naar recept

De ideale romige gezinsmaaltijd zonder gedoe

Het is voor mij de perfecte oplossing voor drukke doordeweekse avonden. Terwijl de orzo de bouillon en de pesto opneemt, slink je op het laatst nog even wat verse spinazie erdoor voor de nodige vitamines. Geen gedoe met verschillende pannen, maar gewoon één basis waar de kip, tomaatjes en een flinke hand Parmezaanse kaas samenkomen tot een smeuïg geheel.

Binnen 40 minuten heb je een dampende maaltijd op tafel. De orzo wordt heerlijk romig, de kip en tomaatjes zorgen voor een lekkere bite en de pesto geeft het geheel lekker veel smaak. Comfort food op z’n best, zonder de afwasberg achteraf!

Kinderen hoeven niet direct fan te zijn van een gerecht met nieuwe smaken of verschillende structuren. Bij dit recept kunnen vooral de spinazie, tomaatjes of de pestosmaak een struikelblok zijn. Een paar extra tips om dit gerecht toch zonder drama op tafel te zetten:

  • Tomaatjes: is je kind gewend om cherrytomaatjes rauw te eten? Geef een schaaltje met stukjes tomaat erbij. Een andere optie is om de tomaatjes na het koken op het bord even fijn te prakken en door de orzo te mengen.
  • Pesto: begin met minder pesto tijdens het koken en hou de smaak daardoor mild. Voor volwassenen kun je later extra pesto door het bord orzo roeren. Pesto is hier heel geschikt voor; het verandert de smaak en structuur nauwelijks.
  • Spinazie: de spinazie is gemakkelijk met een keukenmachine of op de snijplank fijn te hakken. Als het echt fijngehakte spinazie wordt, ziet het kind het verschil niet meer tussen de pesto en de spinazie.

Waarom dit recept werkt:

  • Orzo kookt in bouillon: Neemt direct smaak op.
  • Pesto + room: Perfecte balans tussen fris en romig.
  • Eén pan: Zetmeel blijft behouden en bindt de saus vanzelf.

Zin in meer makkelijke eenpans- en pastagerechten?

Laat je inspireren door andere snelle maaltijden van mijn blog die eveneens gegarandeerd een succes zijn bij het hele gezin:

Romige kip pesto orzo uit één pan

4.8 van 4 stemmen

Een heerlijk en makkelijk eenpansgerecht: romige kip pesto orzo met kipfilet, spinazie en Parmezaanse kaas. Binnen 40 minuten op tafel, boordevol smaak én inclusief handige tips voor lastige eters!

Gang: HoofdKeuken: Italiaans
Porties

4

porties
Voorbereidingstijd

15

minuten
Kooktijd

25

minuten
Totale tijd

40

minuten

Ingrediënten

  • 300 gr Orzo

  • 400 gr Kipfilet

  • 1 Ui, gesnipperd

  • 2 teentjes Knoflook, geperst

  • 150 gr Cherrytomaatjes

  • 100-150 gr Spinazie (vers)

  • 3 el Groene pesto

  • 200 ml Kookroom

  • 600 ml Kippenbouillon

  • 50g Parmezaanse kaas (geraspt)

  • Peper en zout naar smaak

Bereidingswijze

  • Verhit een scheut olijfolie in een grote pan en bak de kip rondom goudbruin. Haal uit de pan en zet apart.
  • Fruit in dezelfde pan de ui 2–3 minuten tot glazig en voeg de knoflook toe.
  • Voeg de orzo toe en bak kort mee zodat deze licht geroosterd is.
  • Schenk de kippenbouillon erbij en breng aan de kook.
  • Voeg de cherrytomaatjes toe en laat 8–10 minuten zachtjes koken, roer af en toe.
  • Roer de kookroom en pesto erdoor en voeg de kip weer toe aan de pan.
  • Voeg de spinazie toe en laat slinken.
  • Meng de Parmezaanse kaas erdoor en breng op smaak met zout en peper.
  • Laat nog 2 minuten staan zodat alles mooi bindt en serveer direct.

Tips

  • Orzo eerst bakken → Meer smaak en licht nootachtig effect
  • Niet te droog laten koken → Extra bouillon maakt het weer smeuïg
  • Parmezaan op het einde → Voorkomt klonteren en geeft romigheid

Heb je dit recept gemaakt?

Geef het recept een beoordeling, dit helpt ons enorm! Bedankt!

Beoordeel nu!

  • Kip vervangen door gehakt: Iets steviger en meer comfort food vibe.
  • Zongedroogde tomaat toevoegen: Intensere, hartige smaak.
  • Spinazie vervangen door courgette: Frissere en minder “groene” smaak.

Veel gestelde vragen:

Antwoord: Je kunt het gerecht tot 2 dagen afgedekt in de koelkast bewaren. Omdat orzo vocht blijft absorberen, voeg je bij het opwarmen in een pannetje of magnetron een klein scheutje water of kookroom toe om de saus weer heerlijk smeuïg te maken.

Antwoord: Jazeker! Je kunt fijn geraspte courgette of bloemkoolrijst moeiteloos meestoven in de saus. Deze lossen vrijwel volledig op in de romige pestosaus zonder dat kinderen het doorhebben.

Antwoord: Vervang de kookroom eenvoudig door een plantaardig alternatief (zoals haver- of sojaroom) en gebruik een lactosevrije of edelgistvlokken-variant in plaats van Parmezaanse kaas.

Antwoord: Orzo ligt soms ook onder de naam ‘risoni’ in het schap. Kun je het echt niet vinden, dan werkt kleine elleboogjesmacaroni of parelcouscous ook uitstekend als vervanger in dit eenpansgerecht.

Scroll naar boven